[...] większy niż największy. Nie tylko nokautuję przeciwników, wybieram rundy w których to zrobię. 19. Żeby móc odrzucić bogactwa, niezbędne jest by je najpierw zdobyć. Dopiero wtedy możesz powiedzieć, że jesteś naprawdę bogaty. 20. Jestem Ameryką. Częścią, której nie poznajesz. Ale przyzwyczaisz się do mnie. Czarny, pewny siebie, zarozumiały. Moje [...]
soczo1-na chłopaków nienaskakuje może to złe odebrales,co do diety "dla jednego dobra ,dla drugiego złą,dla trzeciego super" , sam wiesz jak to jest,redukcji robić niebede bo żeby sie redukować trzeba mieć trochę tego mięśnia jak dojdę już do celu to wtedy się wezmę ostro za redukcję .Pozdrawiam.
[...] mialem objawy wysokiego estro, sennosc, zle samopoczucie itp ale nie bralem juz nolvy bo poprostu jej nie mialem a nie łatwo ja u mnie załatwić;) Przy pierwszym odbloku nolve bralem, 20mg ed potem 10mged ale nie robilem wtedy badań na poziom estro. Teraz zrobie badania przed cyklem za jakies 2tyg i zobaczymy jakie jest Estro po 3mies offu;)
[...] - posiada wygodną formę i dwa tradycyjne, polskie smaki." czyli w starych bylo wiecej bialka bo w porcji ponad 19g a teraz tlko 10g. Czemu zmniejszyliscie zawartosc bialka i wegli tez?serio kazdy woli chyba jak jest wiecej-ja napewno-wtedy mozesz bardziej zastapic posilek zupka activlabu.Czy ktos o tym pomyslal a moze byly inne zwgledy na celu?
[...] Pod koniec tygodnia będe zamieszczał zmiany w treningu i diecie. Myślałem o Wprowadzeniu progresji ciężaru w seriach i podmianie kilku ćwiczeń. W diecie pewnie obetne troszke węgli kosztem tluszczy- ale to nie wiadomo jeszcze. Co o tym sądzisz? dokładne plany pod koniec tygodnia wrzuce więc wtedy będe potrzebował najbardziej twojej pomocy ;-)
[...] żeliwem o podłogę nie wspomnę. Są jeszcze kettle Thora - żeliwne ale oblewane jakąś masą - ale widziałam 5kg, 7,5kg a potem dopiero 15kg - nie znalazłam nic koło 10kg wtedy kiedy szukałam. Zaległe miski sobotnia i niedzielna: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ea1dddb1dc842318b81d4f5c57b24b6.GIF warzywa: pomidor 400g, surówka do ryby - 150g, brokuł [...]
[...] sytuacja wygląda tak, że chciałbym zrzucić jeszcze ok. 15 kg. Wzrost to 173 cm. Obecna waga 76 kg. Wiek to 20 lat student. Odchudzanie zacząłem dwa miesiące temu i ważyłem wtedy 85 kg wiem masakra ...;/ Obecnie biegam tygodniowo średnio 50-60 km. I stąd prośba o ocenę mojej dietki chociaż żadnej diety nie mam w sumie staram się tylko utrzymać [...]
[...] ,ponieważ sytuacja jest idealna marketingowo a i Thompson może na tym bardzo skorzystać ... wygra zarobi i extra a jak przegra to i tak zarobi a powiedzieć bedzie można wtedy że Pudzian był lepszy , ale skoro DVD twierdził inaczej to dano szansę bo w KSW wałków niema i co ? wszyscy szczęśliwi a i sprawa się wybieli i będzie OK co wy o takim [...]
27 listopada 2011 Witam ! Wypisek nie było bo była mała kontuzja kolana i nie robiłem treningów. W sobotę odwiedziłem Łódź, w której odbywała się gala KSW. Z kolanem wydaje mi się że już wszystko gra. Więc jutro idę normalnie na trening (kimona). Za 10 min trzeba iść spać bo jutro trzeba wstać o 6:10 do szkoły. Jak w każdy poniedziałek jutro nie [...]
[...] Iron Horse Turbo Creatin. Liczę też na opinie o mojej sylwetce bo zabardzo nie wiem czy masować a może dalej redukować albo zostawić tak jak jest teraz. Fotki: Lipiec 2007 (wtedy ćwiczyłem tylko trochę w domu) http://img829.imageshack.us/img829/1871/starelipiec2007przod.jpg http://img402.imageshack.us/img402/9762/starety.jpg Listopad 2011 (6 [...]
lukix - No to właśnie z tą oponą co tam stoi. Ważyłem tą oponę na wadze tej małej ,,łazienkowej'' i ona waży 54-55 kg. Wtedy jeszcze miałem tylko jeden drążek ten wyższy i za cholery nie mogłem sobie dać rady z wejściem na taborety żeby złapać się drążka. Kurde, ale w następnym roku na pewno spróbuje na tym niższym niedawno dostawionym. Co do [...]
[...] ostatnia druzyna pompowala. Cos ala survival potrzebne przynajmiej 3 osobowe zespoly Wszyscy oprocz jednego klada sie na plecach i jedna osoba kladzie sie im na klatkach wtedy wszyscy musza zrobic pare brzuszkow, potem przekrecic sie do pozycji do pompek zrobic pare pompek z kolesiem na plecach( nie moze dotknac podlogi) wstac polozyc go [...]
mogli gwizdać to DVD by się chociaz inaczej w polsce poczuł niż go potraktowali. Teraz tylko wstyd. Jeżeli chodzi tylko o to żeby pudzian wygrywał i wtedy publika bedzie zadowolona to nie ma problemu ja u siębie pójde pod nocy i pare chętnych mu załatwie po co z aż z UK James Thomson był sciągany?
[...] 1-4 prolo 200mg e4d 5-15 prolo 300mg e5d 10-17 wino 30mg ed(lub dam inj, zalezy jak watroba 50mg e2d) w 8 tyg HCG by bylo 1000iu e2d x5 i dalbym cos na retencje proviron wtedy Druga opcja to: 1-9 prop 100mg e2d 3-11 wino 30mg ed Ktora opcja bylaby lepsza? I jaki wtedy dobrac trening? aero robil bym co 2 dni, ale co do serii, powtorzen i [...]
Ciezko powiedziec ja wtedy w wakacje mialem 4 miesiace i 5 dni przerwy i to wystarczylo zeby urosnac tyle ile za 1 razem .. ale potem zrobilem 2 miechy z paroma dniami i efekt byl jakies 40 % tego co powinno byc ... kazdy ma inny organizm. Najlepiej dobrac do siebie indywidualnie. Ty jeszcze masz czas by to dobrac bo dopiero masz 17 lat wiec [...]
[...] poszły ostro do góry, jak się wszystko ustabilizuje to sobie dokupisz zewnętrzny podłączany przez usb 3.0 Pomyśl może nad jakimś małym dyskiem ssd do systemu i programów, wtedy komp chodzi bardzo stabilnie i szybko. Nie szczędz na zasilaczy to bardzo ważna cześć musi być odpowiednio mocny, żeby w przyszłości można było rozbudować komputer
[...] nie znam i niewiem na co wpływa...Co do nastęnej kuracji to się zastanawiam bo dopiero miesiac minął od wczesniejszej i niewiem czy zaczynać.. Poprzednio miałem tak żę brałem apl przez 3 dni i byłem wtedy chory i przerwałem i odczekałem miesiąc i zrobiłem całą kuracje i niewiem czy teraz po miesiącu robić kolejną czy poczekać jeszcze trochę...
xper nie porównuj walki heno vs shogun z dvd vs pudzian. Zobacz na metryc fight 4 i 5 runda była dla rua wtedy kiedy siedział na heno w dosiadzie. przegrał definitywnie 1 i 3 rundę a o wygranej zaważyła 3 runda gdzie hendo prawie skończył ruę przez TKO. a jeżeli chodzi o pudziana to pierwszą runde bym zaliczył 8:10 dla DVD to nie wiem co mariusz [...]
[...] tego nie ma jakby co), ale w drugiej serii coś mi zaczęło strzykać w tyłku i darowałam sobie. Trening męczący, ale nie aż tak, jak zmęczyła mnie kiedyś sama tabata (wtedy robiłam thrustersy). Albo może nie dałam z siebie wszystkiego @-| chociaż trudno walczyć o powtórzenia, kiedy nie czujesz zupełnie ramion, a zegarek ci pika, że już [...]
A ja mam jeszcze inny pomysł :-D Ile osób, chodzących regularnie na siłownie, wydałoby 20 zł za sam baniaczek ?? myślę, że naprawdę niewiele. Do tego dochodzą problemy z rozmiarem samej butli, nie ma jej za bardzo jak wsadzić do torby treningowej, a nie każdy przecież jeździ na trening samochodem. Nieść taki baniak w ręce, szczególnie teraz zimą, [...]
NomenNescio- GraniceWyobraźni.
